A primeira consulta é um mapeamento clínico completo, com cerca de 60 minutos. Conversamos sobre sua história e queixas, faço avaliação postural, mapeio a diástase (quando é o caso) e avalio o assoalho pélvico com seu consentimento. Só depois desse diagnóstico individual desenho o plano de tratamento, sob medida para você.

Não é obrigatório. A fisioterapeuta é profissional de primeiro contato, capacitada para avaliar e iniciar o tratamento. Se houver suspeita de causa orgânica ou indicação cirúrgica, faço o encaminhamento ao médico e trabalho em conjunto com ele. Você pode vir direto, com ou sem encaminhamento.

A primeira consulta dura cerca de 60 minutos. Esse tempo é necessário para a conversa inicial, a avaliação postural, o mapeamento da diástase ou do assoalho pélvico e a apresentação do plano. As sessões seguintes costumam ter de 50 a 60 minutos, sempre individuais.

Traga roupas confortáveis, qualquer exame ou relatório médico que tenha (se houver) e, se for o caso, uma fralda íntima para a avaliação pélvica. Não é necessário levar toalha. O mais importante é vir com vontade de conversar abertamente sobre o seu corpo — tudo o que disser fica no consultório.

Use roupas confortáveis e fáceis de movimentar, como legging e camiseta. Para a avaliação pélvica, você se troca em ambiente privativo e fica coberta o tempo todo, expondo apenas a região avaliada, sempre com seu consentimento. O respeito ao seu corpo e à sua privacidade é prioridade em todo o atendimento.

Depende do quadro e do grau da disfunção. Casos leves respondem em 6 a 8 sessões; diástases moderadas e disfunções mais complexas pedem mais tempo, às vezes alguns meses. O número exato é definido após a avaliação e ajustado conforme a sua resposta ao tratamento.

Geralmente 1 a 2 sessões por semana no consultório, com exercícios diários em casa. A frequência exata depende do caso e é definida no plano. O resultado depende muito da sua adesão entre as sessões — por isso você sai sempre com orientação para casa.

Não. O tratamento é conduzido no seu limite de conforto. A avaliação e as técnicas são delicadas, e você pode interromper a qualquer momento. Em casos de dor pélvica crônica, o objetivo é justamente reduzir a dor — nunca causá-la. Qualquer desconforto é sinal para ajustarmos a técnica.

Sim, e isso é fundamental. O resultado não vem só do que fazemos no consultório, mas do seu engajamento entre as sessões. Você sai com um programa de exercícios claro e adaptado ao seu caso. A autonomia é parte do método — o objetivo é você não depender do consultório para sempre.

Não. O tratamento é seguro durante a amamentação e pode ser iniciado no pós-parto. Os hormônios da lactação mantêm os ligamentos mais frouxos, então o impacto é introduzido com cuidado, mas a reabilitação abdominal e pélvica é totalmente compatível com a amamentação.

Sim, com adaptações. Na gestação, o foco é alívio de dores lombares e pélvicas, preparo perineal e orientação postural. A eletroestimulação intracavitária é contraindicada na gravidez, mas a cinesioterapia e a terapia manual são seguras. O acompanhamento é adaptado ao trimestre.

Sim. A menstruação não impede o tratamento, mas se você preferir, podemos adaptar as técnicas nesse período. A avaliação pélvica interna pode ser remarcada se houver desconforto. Avise sempre, e combinamos o que for melhor para você.

Não trabalho com convênios. O atendimento é particular, o que garante um tratamento personalizado e individual, sem as limitações dos planos. Emito nota fiscal e recibo detalhado para você solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, quando o plano cobre o procedimento.

Aceito cartões de crédito e PIX. O pagamento é feito por sessão ou conforme o plano combinado. Não trabalho com cheque nem dinheiro em espécie. As condições exatas são combinadas no momento do agendamento.

Após a avaliação, quando o plano de tratamento está definido, converso sobre a melhor forma de organizar as sessões — o que pode incluir pacotes conforme o caso. Cada plano é individual, por isso prefiro apresentar as opções depois de entender o seu quadro.

Você paga a consulta particular e recebe nota fiscal e recibo detalhado com o código do procedimento. Com esses documentos, você protocola o reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme a cobertura do seu contrato. Não faço o reembolso direto, mas forneço tudo o que você precisa para solicitar.

Sim. Toda consulta é acompanhada de nota fiscal e recibo detalhado. Isso é importante para a sua garantia como consumidora e para o reembolso junto ao plano de saúde. A emissão é feita em nome da paciente ou de quem ela indicar.

O consultório fica na Av. Gen. Ataliba Leonel, 1205, Sala 62, em Santana, São Paulo — uma das vias mais conhecidas e acessíveis da Zona Norte. O CREFITO é o 3 115657-F. O endereço completo e o mapa estão na página de contato.

Sim. Há opções de estacionamento no próprio edifício e nas imediações, facilitando o acesso de carro. Como o atendimento é com hora marcada e individual, você consegue prever o tempo da sessão para se organizar com o estacionamento.

A Estação Santana (Linha Azul) é a mais próxima, a poucos minutos a pé do consultório. A Estação Carandiru também é uma opção próxima. Diversas linhas de ônibus passam pela Av. Gen. Ataliba Leonel e pela Rua Voluntários da Pátria.

Atendo de segunda a sexta, das 07h às 18h, e sábado, das 08h às 12h. Domingo não há atendimento. Como cada sessão é individual, o agendamento é feito com hora marcada, respeitando o seu tempo. Os horários disponíveis são combinados pelo WhatsApp.

Não. Atendo exclusivamente mulheres, por especialização clínica em saúde da mulher. Essa não é uma exclusão por discriminação, mas um foco clínico: minha prática, meu protocolo e meu ambiente são dedicados à saúde íntima e abdominal feminina. Homens que procuram fisioterapia pélvica podem ser encaminhados a colegas.